Q：吴懂慎的音乐为什么能治病？
    A：虽然优美的音乐有益身心。但并非所有音乐都可以治病。在临床上，许多生活在优美音乐环境中的音乐家们也难逃病魔的侵袭，最后通过吴慎教授的音乐才恢复健康。
    例如大音乐家贝多芬所创作的优美乐章中，有时表现大自然中的雷电交加；突然锣鼓声齐鸣，隆隆声惊耳，若是高血压、心脏病患者选择这样的音乐，会随着鼓点加重、节奏强烈，促使心跳加快，甚至导致心绞痛，血压很快增高而使病情恶化。又如美国有关卫生部门报告显示，美国迪斯科音乐舞厅的重音鼓声，造成40％左右的青少年耳鸣或听力减弱。科学研究确定，强音、噪音或不和谐的音乐是很不健康的，它们对人体有极大的摧残或有致命的伤害。所以未经大量医疗临床验证的音乐是没有治疗效果的，只能归类成一般的放松音乐或欣赏性音乐。
    从创作的源头来看，吴慎教授所创作的音乐，是属于超自然的音乐，它的旋律在古朴优雅中透着生命的真无秘密，这种充满灵性之美的乐曲，可以沐浴聆听者的身心并融合在血脉之中，带人摆脱世俗困惑，进而找到人生至高的境界或显现灵魂的真谛，是最具净化心灵、延长生命动力的远古音韵。

    Q：进亏于音乐理疗需要掌握哪些要领？
     A：在应用中国音乐理疗时要做到：轻松自然、思想意念至空，毫无杂念，随音疗使心跳越来越平稳，同时心神伴随着古乐器奏出美妙韵律、使身心吻合在极美的音乐旋律中，随着委婉动听的乐曲，身心似隐若现在美丽的蓝天中，使之随着音乐的阴阳起伏，处在从未有过的享受之中；如老子所说的：“一阴一阳为道也，恍兮德兮为道也。”身心合一、天人合一、内动外静，从而调整人体从上实下虚为上虚下实。这里理疗最安全，治理火候适度。音乐理疗须循序渐进，才能改善体内结构，使其阴平阳泌，沉浸在幸福光明的沐浴之中。
    松
    肢体放松，筋脉放松，神经系统同样放松，做到松而不堕，松中有紧，紧而不僵，以松为主，舒适得力。只有精神的放松，才能做到肢体的真正放松，三者相辅相成。
    静
    养心在静，心意需静，心无得失，恬静寡欲，心平可至气和，心旷使你神怡，由意而形，自必延年。人的生命活动每一瞬间都在运动和变化。这里讲的静是相对的静，不是绝对的静，人在清净、或在清醒的状态下，大脑总是复杂而比较紧张思虑的工作，并消耗一定的能量。因此，要求应用中国音乐理疗时排除各种杂念，以音念带代万念，是使大脑在一定时间内处于安静状态，以清除疲劳、储备能量，促进放松，提高理疗效果。但是，入静不是入睡，不是普通的休息，而是在超静状态下的一种特定的安静方式。
    自然
    应用中国音乐理疗时，姿势、呼吸活动都必须在自然而然的前提下进行，不可勉强。
    所谓“贵乎自然”、“效法自然”都是这个道理。
    音乐伴意念相随，是指应用中国音乐理疗时，对“音和意”运用的要求，“音意”是指健身理疗者用音念来驱除杂念代替意念活动。大脑的机能，通过音意活动的锻炼，可对人体的生理机能产生良好的影响。呼吸要平稳，五脏真气从之流通自如。
    音乐与呼吸相随，就是在应用中国音乐理疗时用自己的音律活动去影响呼吸和内脏的运动，使体内的气息运动和音乐活动一致起来。进行呼吸时，要使呼吸随着音乐活动慢慢进行，在自然的前提下逐步做到柔、细、匀、长，犹如春蚕吐丝，绵绵不断。还需以自己的意念活动结合呼吸去影响“内脏”的运动，以意随乐行，乐到意到，逐步达到乐意相随的要求。总之，须在自然的前提下，通过正确的默契配合，而逐步达到调理祛疾健康长寿之目的。
    动静相间
    生命在于运动，是人们追求健康长寿的经验总结。应用中国音乐理疗的同时，须配合适量的运动以保持疗效。养生需要配合适量的运动，如跑步、游泳、太极，最重要的是学习掌握好强化五脏的自身按摩方法，搭配中国音疗使机体蠕动，举手投足，适度活动，流水不腐，户枢不蠹，所以生命在于运动之中。
    运动是指有程式的运动，适量的运动，不是超负荷的运动、激烈的运动。“动”分形体外部和体内气息蠕动的运动，前着为“外动”，后者为“内动”。“静”指形体与精神的宁静，前者为“外静”，后者为“内静”。动与静乃相对而言，动是基本的，静是相对的。应用中国音乐理疗的实质在于促使人体生理机能更好的动起来，从而达到平衡阴阳、调和气血、疏通筋络、培养真气、祛除病邪、预防早衰的目的。动静运动相结合，根据各自不同的情况，或应用中国音乐理疗为主，或以运动为主，然而应用中国音乐理疗动静相间最为理想。
    上虚下实
    “上虚”是指脐以上的上体之虚灵；“下实”是指脐以下的下体之充实。做到上虚，则上体轻灵、耳聪目明、头脑清晰；下实则内气旺盛、精力充沛、生机横溢、步伐稳健。所以应用中国音乐理疗的关键在于充实下亢，讲究胸虚腹实、息息归根。
    循序渐进
    应用中国音乐理疗是一种自我理疗的方法，其效果是随着理疗的进程逐步积累起来，慢慢表现出来的，如果拔苗助长，非但达不到速效，往往还会适得其反。根深自能叶茂，只有持之以恒，日久天长，收效方能自来。
    中国音疗是一种通过自身理疗，尝试收效后，充分发挥主观能动性对自身起到调整作用，自我锻炼。调动人体内在潜力，进行“自我调节”、“自我修复”，逐步使人体的生理机能增强起来，产生防病祛邪的能力，方能达到预防治病、保健强生、抵抗衰老和延年益寿的目的。因此，必须扎扎实实地应用中国音疗，一步一脚印地前进。
    所谓“铁杆磨练针，功到自然成”，凡练吐呐、瑜伽、太极拳或各类运动，锻炼时配合此乐，具有修性养命的辅助功效。
    首先播放音乐，站、坐、卧均可，将全身放松，越松越好，集中精力聆听音乐，将可达到强生治病的效果。听到音乐时，自然会收到音乐的波动资讯，它会通过皮肤窍穴进入体内，达到疏通经脉、调整气血的平衡作用，并提高自身免疫功能、优化身心。感到一切都在轻松自然或似睡非睡中，因而将身体调整理疗。当音乐停止后，默念五音（角、征、宫、商、羽），加意念收聚津液有机能量，深吸气三口沉入下腹即可。
    温馨提示
    1．患有高、低血压者，在聆听理疗音乐以前请先量血压，听30～50分钟后再量一量血压是否得到调整。
    2患有糖尿病者，听音乐前请先测试尿糖，听音乐疗程后再进行尿糖对比实验。
    3．失眠、心情烦闷者，愿此音乐伴您入眠；重整身心的调和。
    4．凡患有花粉热病者，聆听音乐可帮助您减轻花粉热症状所带来的苦恼。
    5．肥胖患者，听此音乐15～30后；食欲能减低，同时内分泌及神经系能得以调整，以达到减少脂肪积聚之效果。
    极少数人需要15天或3个月一个疗程方可见效，多数人很有可能在一个小时内就有可能取得明显的疗效，甚至于减轻病痛。音乐（药）理疗效果取得的快慢，通常是根据患者的个人身心条件来决定的。
    Q：学习音乐理疗应避免什么？
    A：在进行音乐理疗时，要尽量避免七情干扰，七惰即喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。根据中医理论来讲，喜过之则伤心，怒过之则伤肝，哀思过之则伤脾，恐惊过之则伤肾，因此必须尽量避免。
    另一方面，还要做到“九戒、三藏”。“九戒”即戒“烟、酒、辣、劳、恶、怒、惊、急、虑”。因为“烟使气乱，酒使气泄，辣使气散，劳使气耗，恶使气丧，怒使气上，惊使气下，急使气反，虑使气结。”
    “三藏”即藏“精、气、神”。我国古代医书上讲：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝精、气、神”精为基础，是生命的根本；气是人体的全部生理机能，是推动生命活动的动力；神是人体生命活动的最高表现，对人体生命活动具有统帅作用。因此房事应有所节制，注意保精，练气养神。
    应用音疗调理时，穿衣要宽大、松软、暖和、放松，解除腰带、领扣、袖口、手表，为内气畅通山U造条件。饮食须营养适当，以清淡为主，定时定量，不暴饮暴食，不吃过冷、过热食物，热则气泄，冷则气首。住房应明亮，通风清洁整齐。行要以步当车，多走多动。要按时休息，认真改变熬夜、酗酒、暴躁等不良习惯。根据《素问》所说：“久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋。”所以劳逸结合和生活规律化极为重要。
    注意精神生活，一切言行都要符合社会的法则和大多数人民利益，多做好事，不做坏事，大公无私，助人为乐，心情开朗，精神愉快，为应用中国音疗理疗创造良好的精神条件。
    中国音疗的历史悠久，源远流长，在数千年的历史发展中，形成了一整套完整而系统的理论及严密而科学的方法。因此，只要我们认真认识研究，体会其中原理之奥妙，掌握其要领，相信在治病强身之外，还能找回个人的生命价值，为社会大众做出应有的贡献。