助理公众健康师、助理公众营养师
1 二十一世纪健康新观念
人生经营学理念;
健康四大基石;
2 饮食营养学基础知识
人体营养素种类及其生理功能;
健康人群的合理膳食(概念、构成和要求,中国居民膳食现状,膳食宝塔。)
3 健康心理
心理健康的现状和标准;
常见的心理卫生问题;
咨询心理学基础知识;
咨询的作用,摄入性谈话技巧,咨询接待礼貌礼仪;
4 健康行为与体育锻炼
有氧运动与运动误区;
5 食品卫生、安全知识
食品污染及其预防;
个人卫生安全知识;
环境卫生安全知识;
6 法律基础知识
食品卫生法相关知识,环境保护法相关知识。
公众健康师
1 人生经营学
2 饮食、营养学基础知识
各类食品的营养价值及其影响因素;
营养与营养相关疾病(高血压、动脉硬化、痛风、糖尿病、肿瘤、肥胖);
主要营养素的供给标准及计算方法;
中国居民膳食指南(营养处方);
健康配餐及如何选择保健食品;
不同生理条件人群的营养(孕妇、婴幼儿、老年人)。
3 健康心理学
健康心理学的发展与展望;
心理应激与健康;
成瘾性行为与健康(吸烟、酗酒、赌博和网络成瘾)
不同年龄阶段的心理与健康
4 睡眠与健康
不良生活方式与健康的关系
5 健康与科学运动
运动生理基础知识
运动处方
不同年龄运动特点及要求
常见慢性病的康复运动
6 中医养生
中医基础知识
穴位按摩
食疗养生
7 相关的法律知识
食品卫生法、环保法、消费者权益法、商标法、体育法、全民健身计划纲要与心理相关的法律,劳动法等。
公众营养师
1 人生经营学
2 饮食、营养学基础知识
各类食品的营养价值及其影响因素;
营养与营养相关疾病(高血压、动脉硬化、痛风、糖尿病、肿瘤、肥胖);
主要营养素的供给标准及计算方法;
中国居民膳食指南(营养处方);
健康配餐及如何选择保健食品;
不同生理条件人群的营养(孕妇、婴幼儿、老年人);
3 法律知识
食品卫生监督管理及卫生标准;
环保法、消费者权益法、商标法。
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